HER-test

HER-test
Herkenning van Endometriose Risico

Endometriose is een ontstekingsaandoening die ontstaat wanneer cellen die lijken op die van het baarmoederslijmvlies (het endometrium) buiten de baarmoeder gaan groeien. Dit kan gebeuren op organen en weefsels in het bekken, zoals de blaas en de darmen. Het is belangrijk om deze aandoening te kennen, omdat endometriose een veelvoorkomende oorzaak is van chronische bekkenpijn en soms ook kan leiden tot problemen om zwanger te worden.

Endometriose kan voorkomen bij vrouwen en meisjes, evenals bij transgender, non-binaire en genderdiverse personen die bij de geboorte als vrouw zijn aangemerkt, ongeacht leeftijd, achtergrond of levensstijl. Huidig onderzoek schat dat tot 1 op de 7 vrouwen endometriose kan hebben. Het werkelijke aantal kan echter hoger liggen, omdat de symptomen van endometriose sterk kunnen verschillen per persoon en ook in de tijd kunnen veranderen. Soms heeft iemand endometriose zonder ooit klachten te ervaren. Hierdoor kan het vaak lang duren voordat een diagnose wordt gesteld.

De onderstaande vragenlijst is een vertaling van de Australische RATE- vragenlijst. Deze is in 2025 wetenschappelijk getest en gevalideerd. Met hun toestemming hebben wij deze vertaald en hier onderstaande HER-test van gemaakt.

Let op: Hoewel er momenteel geen eenvoudige en effectieve screeningstest voor endometriose bestaat, hebben wij de HER-test ontwikkeld: een vragenlijst die jou en je arts kan ondersteunen bij het herkennen en te beoordelen van symptomen die mogelijk samenhangen met endometriose.

Vul daarom de vragenlijst in. Jouw antwoorden helpen je om met je huisarts of andere eerstelijnszorgverlener te bespreken welke vervolgstappen mogelijk zijn en waar je snel passende en effectieve hulp kunt krijgen.

Deel 1: Beoordeling van bekkenpijn

Heb je ooit pijn of ongemak gehad: Je mag meerdere antwoorden aankruisen

In je buik (maagstreek)

In je bekken (onderbuik)

Tijdens je menstruatie

Bij het plassen

Bij de stoelgang

Wanneer je geen menstruatie hebt

Ik heb geen pijn of ongemak

Heb je in de afgelopen 6 maanden meer dan één keer vrij verkrijgbare pijnstillers of alternatieve behandelingen gebruikt voor deze pijn?

Heb je ook pijn in andere delen van je lichaam, zoals hoofdpijn, rug- of nekpijn, of fibromyalgie?

Ervaar je naast je menstruatiepijn of bekkenpijn ook andere klachten, zoals vermoeidheid, flauwvallen, misselijkheid of depressieve gevoelens?

In hoeverre heeft pijn in de afgelopen 6 maanden invloed gehad op je kwaliteit van leven? vb: houdt de pijn je tegen om mee te doen aan of te genieten van dagelijkse activiteiten, zoals werk, school of sport?

Maak je je wel eens zorgen dat je pijn nooit beter zal worden?

Pijn

Hoewel iedereen af en toe buikpijn kan hebben, hoef je geen buikpijn of menstruatiepijn te verdragen die erger is dan wat je kunt verlichten met vrij verkrijgbare pijnstillers zoals paracetamol of naproxen. Naar het toilet gaan hoort geen pijn te doen.

Deze klachten kunnen een teken zijn van een onderliggende aandoening, zoals een infectie, een ontsteking of endometriose. Het goede nieuws is dat er veel behandelmogelijkheden zijn die je huisarts met je kan bespreken. Daarom is het belangrijk om je te laten onderzoeken, zodat je de juiste behandeling kunt krijgen. Je hoeft je niet te schamen. Artsen zijn gewend om dit soort klachten dagelijks met patiënten te bespreken en gaan vertrouwelijk met je informatie om.

Wanneer pijn langere tijd aanwezig is, kunnen de klachten vaak complexer worden. Dit komt doordat de pijnsignalen die het lichaam aanmaakt overactief kunnen raken. Hierdoor kan de manier waarop de hersenen pijn verwerken veranderen. Het gevolg is dat het pijnsysteem als het ware in de war raakt, waardoor iemand pijn kan ervaren door prikkels die normaal geen klachten zouden veroorzaken, zoals het dragen van een strakke broek.

Het is ook bekend dat vrouwen met fibromyalgie vaker endometriose hebben. Artsen weten nog niet precies waarom dit zo is, maar vermoeden dat het te maken heeft met een immuunsysteem dat niet optimaal functioneert.

Het goede nieuws is dat er verschillende manieren zijn om de pijn die samenhangt met ‘overactieve’ pijnsignalen of een voorgeschiedenis van fibromyalgie succesvol te behandelen. Het is belangrijk om dit met je arts te bespreken. Je arts kan je bijvoorbeeld doorverwijzen naar een gespecialiseerde pijnkliniek, waar een multidisciplinaire aanpak wordt aangeboden om je klachten te verminderen.

Deel 2: Beoordeling van je menstruatie

Heb je een menstruatie?

Zijn je menstruaties zo hevig dat je je maandverband of tampon vaker dan elke 2 uur moet verwisselen, of dat je twee producten tegelijk moet gebruiken (bijvoorbeeld een tampon en maandverband)?

Zijn je menstruaties zo hevig dat je je maandverband of tampon vaker dan elke 2 uur moet verwisselen, of dat je twee producten tegelijk moet gebruiken (bijvoorbeeld een tampon en maandverband)? Duurt je menstruatiebloeding langer dan 7 dagen, of is je me

Ik heb doorbraakbloedingen tijdens pilgebruik - Kopie - Kopie

Vul hier jouw emailadres in:

Met het invullen en versturen van deze gegevens geef je ons toestemming om jouw gegevens op te slaan in onze administratie. Deze informatie is verplicht*

Controle*

Verzenden

Als je drie of meer stellingen met "JA" hebt beantwoord, bespreek dit dan met je huisarts. Vertel dat je denkt dat je endometriose of adenomyose hebt. Je huisarts kan dan met jullie gesprek en misschien een lichamelijk onderzoek een behandeling starten.