Kan jij door je lifestyle aan te passen een verandering in je klachten teweegbrengen? Heb je hier zelf invloed op? Charlotte Adema, diëtist, voedings- en gezondheidswetenschapper, helpt vrouwen om “vrouw-gerelateerde” gezondheidsklachten te verminderen of te beheersen dmv leefstijlcoaching. Hoewel er in wetenschapsland over voeding en endometriose nog weinig bekend is, is er over de impact van leefstijlverandering op kwaliteit van leven wel al heel veel bewijs. Charlotte hoopt je wat nieuwe inzichten hierin te mogen geven. 

It's time voor Fun! Speel mee met de online "Feel Good Quiz" en maak er een gezellige avond van samen met andere endosisters. In 6 tot 8 ronden word je algemene kennis getest over verschillende thema's rondom vrouw en endometriose. Denk aan thema's als feiten, voeding, muziek, films etc.
Quizmaster Jane zal je met veel enthousiasme ontvangen en zorgen voor positive vibes!

Een van de meest voorkomende symptomen van endometriose is pijn. Bij veel vrouwen wordt de pijn onderdrukt door een medicamenteuze behandeling. Maar helaas kennen we ook allemaal wel vrouwen die altijd pijn hebben en waarbij geen behandelplan helpt. Dan wordt het tijd dat je anders naar je pijn gaat kijken en er echt een plan gemaakt wordt gericht op jouw pijn en het omgaan met die pijn. Ervaringen en tips uitwisselen kan tijdens deze EndoLounge. Leer van je lotgenoten en stel vooral veel vragen.

Als je de diagnose endometriose krijgt komt er veel op je af. Er valt ten eerste veel op zijn plek. Eindelijk een verklaring voor al die klachten. Maar dan nu de oplossing. Want als je weet wat je hebt kun je er iets aan doen! Of toch niet. Endometriose is lastig te diagnostiseren door de diversiteit aan klachten. De behandeling is misschien wel net zo lastig. Voor iedereen anders en dus heel persoonlijk. Er is niet één oplossing. Ook al wordt er vaak gezegd dat operatief verwijderen van de endometriose de gouden standaard is, wil dat niet altijd zeggen dat dat voor iedereen de juiste behandeling is. Misschien is toch eerst een tijdje klachten onderdrukken door medicatie beter, om dan later eens na te denken over de operatie. Er zijn vele mogelijkheden en redenen om voor een bepaalde strategie te kiezen. Tijdens deze EndoLounge kun je tips en ervaringen uitwisselen. Hiermee kun je dan bekijken wat voor jou van toepassing zou kunnen zijn, zodat je goed voorbereid aan het gesprek met je behandelaar begint. 

Wat een fysiotherapeut doet weten we allemaal wel. Weet jij ook wat de bekkenfysiotherapeut doet? En weet je dan ook dat je daar als endometriosepatient veel baat bij kunt hebben? Wil je hier meer over weten? Meld je dan aan voor deze avond. Onze gastspreker Mariella Goudberg, bekkenfysiotherapeut / counselor seksuologie, vertelt jullie wat een bekkenfysiotherapeut voor jullie kan betekenen.

De invloed die endometriose heeft op je vruchtbaarheid is bij iedereen anders. Als zwanger worden niet vanzelf gaat, waar loop je dan tegen aan in je relatie? Welke behandelingen zijn er? Wat is de invloed van IVF op je endometriose? Stel je vragen en wissel informatie uit. Onder begeleiding van onze gastvrouw praten we deze avond over fertiliteitsproblemen bij endometriose.

Endometriose heeft op veel manieren  invloed op je leven. Een daarvan is de intimiteit in je relatie. Als het intiem zijn zorgt voor veel pijnklachten dan ga je het vaak vermijden. Maar je voelt wel nog steeds die aantrekking tot je partner en je partner tot jou. Hoe ga je hier dan mee om?

Positief blijven hoe doe je dat als je een chronische ziekte hebt, waarvan je dagelijks klachten hebt. Die je leven beïnvloed, vooral op momenten dan het helemaal niet uitkomt. Hoe pas je endometriose in in je leven en blijf je positief aankijken tegen het leven dat soms meer voelt als overleven! Sluit aan bij Jane, zij vertelt uit eigen ervaring en wisselt graag tips met jullie uit.

Welk effect heeft endometriose op jouw werk? Hoe ga jij hiermee om? Maak je dit bespreekbaar op je werk, praat je erover met je collega's? Heb je het aan je leidinggevende verteld? Kan dit helpen in het maken van goede arbeidsafspraken? Praat met elkaar over dit onderwerp tijdens deze EndoLounge Online meeting. Onze gastvrouw is aanwezig om vragen te beantwoorden en tips te geven.

Meld je aan voor dit online gesprek. 

Heb jij ook als sinds dat je ongesteld bent zoveel buikklachten? Ben je ermee naar de huisarts en gynaecoloog geweest? Heb je de diagnose endometriose gekregen?
Wellicht ken je iemand die het ook heeft, maar misschien ook niet. Misschien vind je het lastig om erover te praten. Sluit dan zeker deze avond aan. Hier ontmoet je jonge vrouwen net als jij die hier ook mee moeten leren omgaan.
Onder begeleiding van een gastvrouw en eventueel een gastspreker kun je ervaringen uitwisselen en vragen stellen.

Er is al veel te vinden over endometriose en voeding. Wat nu het echte verband is en of er een verband is, is niet te zeggen. Wel weten we inmiddels uit praktijkervaring dat je met voeding veel aan je klachtenpatroon kan doen. Maar wat is dan nou het effect voor jou? Helaas is voeding net zo persoonlijk als medicatie. Niet iedereen heeft baat bij dezelfde aanpak. Er zijn verschillende "diëten", maar welke past bij jou? Tijdens deze EndoLounge online worden ervaringen uitgewisseld. Onder begeleiding van onze gastvrouw kun je tips uitwisselen en  vragen stellen.

Als je al een tijdje de diagnose endometriose hebt dan weet je dat een behandelplan alleen niet de oplossing is. Endometriose heeft effect op jouw dagelijks leven!  Waar loop jij tegen aan en hoe ga jij hiermee om? Wat kun jezelf doen? In dit gesprek onder begeleiding van een van onze gastvrouwen wissel je ervaringen uit. Wat helpt jou goed en wat minder, wat kan je leren van een ander, of heb jij tips voor een ander. Meld je aan en praat mee.

Endometriose. Dat lastige woord kreeg je dan eindelijk te horen. Dit zou je pijn verklaren. Maar wat nu. Wat kan je eraan doen en hoe ga je ermee om? Praat vanavond in een kleine groep met mensen die dit ook pas net hebben gehoord. Miranda, onze gastvrouw, kan antwoorden geven op veel vragen.